据世界卫生组织调查，全球过敏性鼻炎患病率为11%，而中国过敏性鼻炎的平均发病率为10%至15%，人数高达2.4亿。

其实，还真不是！

对于鼻炎患者来说，鼻炎发作堪比“活剐”！！

“简直难受到想撞墙！！！”

鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。通常表现为充血或者水肿。

患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

根据发病原因的不同，可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。

其中，过敏性鼻炎就是最折磨人的一种。

由于其通常是过敏原所导致，且这种过敏原一般都是季节交替、冷暖空气变化、粉尘、螨虫、动物毛发等日常生活中非常容易接触到的东西，所以患者很容易中招，并且反复发作。

根据病程长短不同还可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。

急性鼻炎病程较短，一般7-10天。

通常由于受到病毒感染引发的鼻粘膜炎症，基本是在天气突然转冷或者突然转暖。一般换季的时候比较常见。是许多疾病的早期症状之一，比如感冒。

慢性鼻炎病程较长，一般超过一个月。

通常由急性鼻炎反复发作、鼻腔结构异常、鼻窦炎反复刺激、吸入有害物质等原因导致。

但如果急性鼻炎治疗不及时，没有得到足够的重视，往往很容易发展成慢性鼻炎。

很多人都会犯类似的错误。一开始感冒、发烧、咳嗽，好了之后，就开始流鼻涕。

觉得可能是感冒后遗症，过几天就好了，没必要看医生或者进行治疗，却没想到拖成了慢性鼻炎。

因此，如果平时经常流鼻涕、打喷嚏，同时伴随鼻子、眼睛发干、发痒，呼吸不畅等症状。

或者是在接触到灰尘、花粉、温度骤变的空气等常见致敏原的时候，这些症状愈发明显，并且持续时间超过一周的话。

一定要及时去医院，让医生判断究竟是感冒还是鼻炎。

尽早确诊进行治疗，难度要小得多。

长期的鼻腔炎症对呼吸系统、消化系统都有影响。

会引起咽喉不适和咳嗽，还有可能引起耳部的炎症，甚至会损伤听力。

除此之外，鼻炎可能还会引发其他疾病。

鼻炎、鼻塞严重，会导致鼻窦炎。

鼻窦炎如果持续发展还会有明显的头痛，甚至可以向眼眶内及颅内发展，导致眼眶内和颅内的严重并发症。

鼻炎引起的鼻塞，极易导致夜间的阻塞性睡眠呼吸暂停。

也就是睡觉时会有一定程度的缺氧，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等相关疾病。

鼻炎还有可能导致嗅觉下降，甚至嗅觉障碍，使患者闻不到任何气味，从而容易遭受一定的风险。

鼻炎的反复发作会使腺样体发生病理性增生。

腺样体增生释放出的炎性物质会诱导鼻腔水肿，诱发鼻窦炎、过敏性鼻炎。

伴随而来的连续喷嚏、鼻痒等症状又会产生大量分泌物，反过来进一步刺激腺样体增生，导致恶性循环，引发腺样体面容。

虽然鼻炎被誉为“不治之症”，发作的时候也是极其的难受。

但是在日常生活中，我们还是可以采取一些办法来进行预防和改善的。

研究表明，当人的情绪低落时，体内的复合胺和多巴胺都会偏低。

个人情绪的好坏会影响躯体的健康与否。

鼻炎属于慢性病，很多人可能因为病情得不到持续稳定的控制而出现焦虑、压抑以及其他负面情绪，也有部分患者因此放弃治疗。

这时候我们应该积极调节情绪，保持心情舒畅。多和身边的亲属倾诉、交流。配合医生的方案，积极治疗。

进行体育锻炼可以提高身体的免疫能力、增强体质，更好的对抗鼻炎引起的炎症。

鼻炎患者应进行适当地锻炼，例如跑步、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等，可促进体内血液循环，增强心肺功能的耐受性，使上呼吸道保持健康的状态。

对缓解鼻塞、头痛等症状具有一定的作用。

过敏性鼻炎患者都会有过敏的东西。

可到医院进行过敏原检测，查清自己到底对什么过敏，在日常生活中避免接触。

如若必要接触的话，带好口罩，做好防护，可有效的缓解鼻炎症状。

另外应保持室内空气清洁，避免养花、养宠物，避免使用地毯，因为尘螨和花粉等会刺激鼻腔黏膜，诱发过敏性鼻炎。

鼻炎已经发作的话，可采用鼻腔冲洗的方式缓解。它安全、方便，还可作为妊娠期哺乳期不能用激素的替代疗法。

但要切记，勿用自来水、纯净水进行冲洗。

自来水里面含有细菌及其它微生物，可能增加不必要的刺激和感染；纯净水属于低渗溶液，反而可能加重鼻腔黏膜水肿。

一定要选择无菌专门用于鼻腔冲洗的溶液进行冲洗。

出雾细腻均匀，弥散范围广，对于治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎以及鼻息肉都有非常好的效果。

平时，鼻炎患者如果接触空调过多，或者空气湿度不大，天气较干时。还可能引起鼻腔黏膜干燥，从而诱发鼻出血。

这个时候可以搭配使用九远的BOK抑菌喷雾剂。

BOK抑菌喷雾剂采用芝麻油、棕榈酸乙基乙酯、壳聚糖为主要成分。

其中芝麻油中含有丰富的维生素E和亚油酸，可阻止脂肪产生损害细胞的有害物质，清除体内毒素。同时对破损处的粘膜和皮肤可以起到良好的润滑作用。

棕榈酸乙基乙酯是极轻爽的润肤油脂，透气性好，铺展性佳，可以起到很好的清洁肌肤油脂污垢的作用。

壳聚糖为天然多糖甲壳素脱除部分乙酰基的产物，具有抑菌、抗癌、降脂、增强免疫等多种生理功能。

最后，祝愿每一位鼻炎星人，可以随心所欲、畅享呼吸！！

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